Blandt de menstruerende kvinder, en smertefuld menstruation eller menstruation kramper er ganske almindelige. Lægeligt dette problem, der betegnes som dysmenorré. Hovedsageligt yngre kvinder oplever denne smertefulde menstruation krampe. Normalt dette symptom gradvist aftager efter graviditet eller med den ældre alder. For nogle kvinder disse menstruationssmerter kan være svær, mens mange kvinder ikke kan endda opleve denne smerte ved alle i hele deres frugtbarhed periode. Normalt denne smertefulde krampe starter før 2-3 dage før menstruation og gradvist aftager i 1-2 dage efter periods.Some af de vigtige symptomer på denne smertefuld menstruation er varierende grader af smerter i maven og bækken området i perioderne; andre symptomer omfatter opkastning, kvalme, løs bevægelse og også svimmelhed. Det er de symptomer, som ledsager smertefulde menstruation.Some af de vigtige årsager til menstruationssmerter er frigivelse af hormonet prostaglandiner. Det hjælper i sammentrækning af livmoderen, som til gengæld kaste den Livmoderslimhinden. Normalt symptomerne på menstruationskramper er alvorlige i de første dage af startende perioder og fald med aging.Some af de sekundære årsager, der resulterer i smertefuld menstruation er depression, stress og angst. Nogle gange på grund af problemet med cyster og fibromer i livmoderen og æggestokke og nogle andre inflammatoriske bækken sygdomme, problemet med sekundære dysmenorrheal arises.The problem menstruationssmerter kan nemt behandles ved hjælp af nogle effektive og nyttige naturmedicin. Denne betingelse af menstruationssmerter er ikke en unormal tilstand, og det kan nemt reduceres til en stor udstrækning ved at følge nogle af de naturlige remedies.1. Te fremstillet fra roden af ​​ingefær er meget effektiv til at reducere problemet med menstruationssmerter. Du kan forberede denne te ved at tilsætte par stykker af ingefær i en kop vand, og lad det simre i ca ti minutter. Strain løsningen og drikke denne løsning ved at tilføje lidt honey.2. Øge indtagelsen af ​​kost beriget med magnesium, calcium og med vitamin B. Calcium er meget effektiv til at reducere eller forebygge kramper samt for toning muskler. Du kan også drikke en kop mælk i perioder for at undgå eller for at få nødhjælp fra cramps.3. Du kan også anvende varmepuder på den nederste del af maven. Det reducerer smerte gradually.4. Du kan også drikke en te fremstillet af urten Kamille. Denne urt er meget nyttigt og effektivt til at reducere problemet med menstruation cramps.5. Du kan også prøve urte behandling Gynecure kapsler til behandling af smertefulde menstruation
Af: dr. Easton Patrick