Det er ikke så svært rigtig. Der er en masse konkret og overskueligt at holde sig til måder hæmmer candida infektion. Du behøver ikke at gøre tingene så hård som de lyder. Common, ret til det punkt hamperion rådgivning samt løsninger eller helbredelse har evnen til virkelig at gøre dit liv meget lettere og en masse acceptabel sammenlignet med at have en candida sygdom. Et par tips til at afskrække candida lidelse er at følge, så fortsætte med at læse. Gær afsmittende resultater fra de fremrykkende væksten af ​​svampe Candida. Svampene er til stede i de fleste folk, så der er ingen egentlige måder at blokere kontakt med nævnte mikrobe. Ikke desto mindre er det, kan du undgå at have kontakt med et fugtigt miljø. Svamp vokser adeptly i et varmt, wettish miljø og Candida er ingen undtagelse. Blandt de ting, som du skal undgå for at kunne kontrollere den udviklede af sygdommen omfatter fugtigt tøj udtrykkeligt badetøj. Disse er ganske indlysende, da vi lige har nævnt, at svampen kan lide vokser i et varmt og vådt miljø. Stramme monteret bukser, de fleste over alle jeans er et no-no. Du bør undgå strømpebukser og spandex så godt. Den begrænset berøring af tøj på din hud hæmmer området at trække vejret. Stramt tøj kan blot gøre du føler dig utilpas. Undgå nylon undertøj. Bomuld ville være det ideelle valg bliver ren og har et stof, der giver mulighed for at trække vejret space.Other rådgivning indeholder personlige hygiejne. vaginal renlighed er af afgørende betydning, at netop en selvfølge .. Holde din vagina ren og tør når du tager et brusebad eller bad vil hjælpe hæmme væksten af ​​gærsvamp. Hvis du er vant til at bruge deodorant servietter, parfumeret tamponer, eller andre feminine hygiejneprodukter, der har været farvet eller parfumeret, begynde at undgå dem med det samme. Hold dig til alle naturlige. Det er bedre for dig, for miljøet og især bedre for gær vækst. Brug kondom, hvis du er seksuelt aktive. Selvom candida lidelse ikke er en seksuelt overført sygdom, der har sikker sex er bare et godt råd. Okay, lad os komme videre skal vi? Meste kan lægemidler være god, men hvis du ønsker at forhindre gær sygdom, er det bedst at undgå antibiotika, hvis muligt, da dette vil forrykke balancen i bakterien i kroppen favorisere fremrykning af Candida svampe . Medmindre lægen har ordineret, holde sig væk fra antibiotika piller for en stund. Altid spise frisk frugt og grøntsager, når possib.The mere du skal lære at styre din fødeindtagelse, hvis du er diabetiker. Overvågning og holde passende mængder af sukker niveau er en god måde at holde dig sund samt holde svampen i skak. Disse er men et par tips til at afværge gær sygdom. Når du bevæger dig langs din forskning, vil du få mere at vide om de teknikker, der kan anvendes til at undgå candida sygdom samt andre metoder, der vil hjælpe dig helbrede lidelse, hvis du allerede har en
Af:. Janet Kingston1