Fibromyalgi er et syndrom, der producerer udbredte muskelsmerter, forstyrret søvn, og udmattelse. Smerter mærkes af en person med denne lidelse er meget mere intens end nogen, der ikke har det. Dette er på grund af en funktionsfejl i nervesystemet, er hvori smerte impulser transmitteres til hjernen tre gange højere end normal.Fibromyalgia opstår i mennesker i alle aldre, selv børn. Af grunde, der stadig ukendte, er 80% af dem, der får det kvinder. Symptomerne og sværhedsgraden af ​​fibromyalgi varierer fra én person til en anden. Andre almindelige symptomer er hovedpine, dårlig fordøjelsessystem og forkert afføring, smertefuld menstruation, kognitive og problemer med hukommelsen, svaghed, og følsomhed over for høje lyde eller lyse lights.The årsager til fibromyalgi er uklar, men flere faktorer har været forbundet med udviklingen af dette syndrom, såsom fysisk og følelsesmæssig stress, mangel på dyb søvn, eller en defekt nervesystem. Det er en kronisk tilstand, hvorfor det kan vare i lang tid, eller endda en levetid. Det er imidlertid ikke en progressiv sygdom. Som sådan er det ikke dødelig, og ikke vil forvolde skade på leddene, muskler og organer. Fibromyalgi på sit værre, svække kunne en person til det punkt, selv grundlæggende opgaver såsom walking ville være vanskeligt at gøre. Selv om der er stadig ingen konkret kur til denne tilstand, har flere metoder allerede blevet udviklet til at afhjælpe virkningerne af denne lidelse. En kombination af medicin, ikke-medicinske behandlingsformer og selvhjælp teknikker er formentlig den mest effektive måde at behandle fibromyalgi. Medicin ordineret af læger er som regel sigte på at reducere smerter, træthed og forbedre sleep.Non-drug terapi er en anden mulighed i at søge behandling, kan som alt for meget indtagelse af medicin føre til negative bivirkninger og kan også være vanedannende. Da muskelsmerter er et af de mest almindelige symptomer på fibromyalgi, ville denne metode giver lindring og lindre ubehaget der foretages ved dette medicinske condition.Self-help strategier er for nylig blevet udviklet til at lindre symptomerne på fibromyalgi. Regelmæssig motion er en god måde at holde dine muskler i god stand. Det reducerer også ubehag, du føler, samt øger din energi og hjælper med at normalisere dine sleep.Eating sunde frugter og grøntsager, og opretholde en ordentlig kost vil også gøre en masse i at hjælpe din krop helbrede sig selv, og det vil styrke dit immunforsvar, så du ville undgå andre sundhedsproblemer, at din krop kan blive modtagelige to.Fibromyalgia er en kompliceret syndrom, der ville ændre løbet af dit liv. Du vil måske føle, at et eller andet tidspunkt, at livet ikke længere er værd at leve, men din tilstand kunne forbedre afhængigt af din vilje til at få op og samle stumperne op. Leve et fuldt og lykkeligt liv er stadig muligt, du skal bare være optimistiske og kigge efter den rette behandling, der ville hjælpe dig med at vinde din kamp mod den frygtede sygdom, kendt som fibromyalgi
Af:. Becky99