Justerbare håndvægte sæt er en god tilbehør til ethvert hjem gym eller motion center, tro det eller ej sat på i virkeligheden være din eneste værktøj, du kan få brug for vægt træning eller til kroppens samlede fitness . Ikke blot er justerbare håndvægte gavnlige for omkostnings-og rum årsager (de koster betydeligt mindre end store tunge maskiner, og derudover de kan gemmes væk temmelig nemt) disse er den perfekte stykke udstyr til styrketræning og for hele kroppen fitness.Reason # 1: Space saversFitness entusiaster, der har kort fra hjemmet vælge de justerbare vægte, som omfatter Cap Barbell Classic 50 £ justerbar håndvægt sæt. Skyldes den ene gruppe af håndvægt kan erstatte ca ni håndvægte af faste typer. Således for dem, der i øjeblikket er i en lille ejerlejlighed ellers du leje stue ellers du bare brug for mere uddannelse plads i huset, se på de justerbare typer. Indse flere producenter af justerbare vægte, er du i stand til at finde den, der opfylder dine behov. Når du er færdig udnytte dit hjem gym udstyr, kunne placere dem i deres rack og gemme dem ved hjælp af din. Den følgende dag, billigere trække dem igen, og du er glad for at træne til en anden time.Reason # 2: Cost-effectiveThis kan synes nogle absurde men ja, justerbare håndvægte ligesom hætten barbell klassiske £ 50 eller endda Powerblock håndvægte er mere omkostningseffektiv. Som du kun vælge det sæt én gang, behøver du ikke, så du kan få statuen nyt sæt, hvis du supercharge din styrke niveau. Selv om de faste bestemte hex håndvægte vil sikkert finansielle virkninger en person et par bukke, stadig betyder flere udgifter på din side. Når du er stærkere, og du bare nødt til at gå et skridt videre med uddannelsen, dine eksisterende faste vægte bliver ubrugelige. Du vil ønsker at erstatte en anden sæt sammen med cyklus fortsætter. Skulle du være seriøs med al din træning, skal du altid sigte efter de justerbare vægte. Men hvis du kun bør indeholde dig selv med en løfte vægte træning, efter at den faste solide jern er preferable.Anyone, der nogensinde har købt fitness-komponenter i tidligere tider ved, hvor dyre de er ofte. Skulle du prissætte ud en hel vifte af håndvægte, kan du nemt bruge 2 tusind dollars. Justerbare håndvægte har elimineret nødvendighed for enkeltpersoner bruger masser af penge på håndvægte, og de er i stand til at få en lignende mængde vægt og effektivitet for en brøkdel tilhører udgifterne i forhold til skulle de ville købe disse individuelt. Der er mange justerbare vægt sæt, som er under $ 500, der leveres med mere fleksibilitet og vil helt sikkert spare nogen money.What 's mere, kan de bruges sammen med forskellige hjem træningsprogrammer. Hvis din vigtigste øvelser rettet mere mod at miste reservehjulet, hvor du nødt til at tilpasse vægten indstilling ofte, eller skifte fra lettere i vægt med hensyn til dine arme, ud over en tungere vægt for dine personlige ben, justerbare håndvægte kan klarer sig godt. Du kan også effektivt udnytte Jillian Michaels håndvægte hjælp af din foretrukne workout video.The offset vægt option er måske dårligt eller godt for dig personligt, afhængigt af hvordan man ser på det. Personligt foretrækker jeg symmetrisk vægt for begge ender, der tilhører den håndvægt, men der er faktisk ting at sige om usymmetriske håndvægte. Når du træner bliver en håndvægt krølle, som omfatter en håndvægt ene side tungere versus den anden, vil du arbejde din bicep en anden måde end symmetriske håndvægte
Af:. Thomas T. Latimer