Håndvægte er en fantastisk måde at udøve næsten overalt. Justerbare håndvægte kan være bedre end traditionelle håndvægte mange ways.Should du køber en af ​​disse enkle kan du have fleksibiliteten til blot udveksle signal om en tungere eller blot en lighter sat ned til din virksomheds behov i hele en træningssession. Disse har ligeledes en god løsning blot at tilføje eller mindske vægten på én håndvægte set.When først starter virksomheden interviewet processen uddannelse rutine er det vigtigt at begynde med lysere håndvægte. Styrken af ​​disse øvelser er en smule mere blot et par fastholde formular i stedet for at bruge kendte navne. Justerbare håndvægte er strålende for netop dette. Vælg en vægt, som du virkelig føler dig komfortabel med, og langsomt øge dem overtime.The Følgende er nogle enkle øvelser kan gøres overalt udnytte dine dumbbells.Adjustable DumbbellsAdjustable håndvægte, måske du måske har gættet, betyder, at du kan justere massen fra håndvægt med og fjerne vægte fra slutningen at ske at blive bundet på med et klip, vil en sød mini barbell.Other justerbare håndvægte kan du erstatte vægt hurtigt ved at dreje en dial om vægten eller ved at omlægge et stift sammen. Spørg mig ikke, de arbejder da de blæse mit sind faktisk! Disse er generelt justeres i dette, er du berettiget til at flytte holdninger glat uden at skade dig selv. Power blokke er designet på ingen måde rulle væk, når bære dem havejord, men at investere deres udgangsposition. I modsætning til de dial typen håndvægte kan magtblokke konfigureres på alle overflader med ease.Bow flex Select tech Dial-up DumbbellsPowerBlock SportBlocksFinally kommer den SportBlocks. SportBlocks er det mindre håndvægt antal af flere Powerblock versioner. De er justerbar fra tre til 24 pounds i 3 £ intervaller. De justerer med blot en pin mekanisme til grund, at andre sæt. Dette sæt kan være perfekt for nogen bare at komme til livs med bodybuilding motion, der ikke indebærer en hel masse vægt i forvejen. De er også en af ​​de mest billige sæt nogle PowerBlock sets.The offset vægt option kan bare være konsekvent for alle, afhængigt af hvordan du ser det. Personligt vil jeg gerne symmetrisk vægt for begge ender med håndvægt, men du kan få tingene går for usymmetriske håndvægte. I tilfælde du udfører øvelser for eksempel en håndvægt krøller, der har en håndvægt de hvide tungere i forhold til andre, vil du arbejde din biceps på en anden måde end symmetrisk dumbbells.Read mere om forfatteren på: Best Justerbare Vægt håndvægte
By : Thomas T. Latimer