Mange mennesker har forskellige virksomhedspraksis at øge deres produktivitet på kontoret , men det er vigtigt at nævne her, at yoga kan give betydelige sundhedsmæssige fordele for de ansatte i en organisation. Denne form for yoga er populært kendt som Corporate Yoga. Lad os forstå, hvordan yoga hjælper organisationer øge deres productivity.In de sidste par år styrken af ​​medarbejdere i en organisation er steget, især med indførelsen af ​​personlig computer. Arbejde lange timer foran en computer kan skabe et væld af ryg, nakke, skulder , ryg , hofte og håndled problemer. De muskelgrupper i alle de givne områder står over for en bred vifte af problemer , hvis de ignoreres af kontoransatte og management.Today 's hektiske liv og lang arbejdstid har gjort menneskelige krop udsat for forskellige lidelser , herunder migræne , svaghed, angst, depression, rygsmerter , hofte problemer og andre. Med tiden , har der været mange forbedringer i ergonomi og undersøgelser, der opdager nye koncepter om forholdet mellem langvarig siddende til særlige sundheds problems.According en nylig undersøgelse er det blevet studeret , at kontoransatte er mere tilbøjelige til at udvikle blodpropper. Det er tilrådeligt at træffe alle de forholdsregler , før hoppe til nogen konklusion . Det er din krop og dens pleje skal tages af dig selv only.Corporate yoga er fundet at være yderst nyttigt i at hjælpe folk holde sig væk fra disse lidelser . Der er mange organisationer, der har begyndt at være opmærksom på sundheden for deres medarbejdere, og abonnerer på forskellige yoga guruer til at bringe en mere sundhed arbejdsstyrke. En kort yoga session kan hjælpe enkeltpersoner release muskelstivhed og lindre de regelmæssige smerter og ømhed , der skyldes langvarig sitting.Corporate yoga session skabe en atmosfære af formindsket angst, mindre stress , positiv tænkning, og hæver moralen
Af: . Patresia_Adams