Næsten alle videnskabelige og yoga filosofi , at mennesket kun er et fragment af et stort univers , og nu mennesker lærer at " fællesskabet " med denne brede , så han nåede forening med noget større end ham selv . Dette appendiks eller tappe noget større at muliggøre en person til at gå på den rette vej for lykke. Ved flyder sammen med den stil , kan man finde sandheden. Ved at gøre yoga regelmæssigt, kan det forbedre fleksibiliteten vil leddene i kroppen føler sig mere flexible.Side virkninger af yoga er at harmonisere sindet med kroppen og dette resulterer i reelle kvante fordele. Ekstraordinær fysisk præstation , som uden tvivl , sind og krop-forbindelse vil være mere harmoni og en følelse af komfort Rara avis.And med sandheden om realiseringen af disse, skal vores ord, tanker og handlinger er baseret på sandhed. Folk deltage i yoga klasser og gå i studiet for at lære nye teknikker i yoga, men yogalærer Tim Miller sagde, at "sande yoga begynder, når [ du ] orlov studiet, det handler om at være vågen og være opmærksom på dine handlinger. " Yoga gennem meditation virker fint for at opnå harmoni og hjælper sindet arbejde synkronisering med kroppen
af: . Anjar Hernowo