Der er en bred vifte af yoga rekvisitter, du kan købe for, når du går til en klasse i en lokal sportsklub eller endda derhjemme. Du vil være i stand til at finde, hvad du har brug for i nogle af de lokale fitness butikker omkring dig, herunder blokke, måtter, bøger, transporterer tasker, ryghynder, og meget mere. Selvom yoga er noget, der er naturligt og indebærer anvendelse af din krop på mange forskellige måder, ofte gange vil du nødt til at indarbejde nogle rekvisitter, der hjælper dig til at bøje bestemte måder og motion. Ikke alle skole yoga bruger rekvisitter. For eksempel, i kundalini yoga bortset fra måtten, er du ikke bruger blokke og straps.One af de mest almindelige rekvisitter, som folk bruger, når du laver yoga er en mat. Hvis du har det meste hårde trægulve derhjemme, så vil du helt sikkert brug for en blødere overflade til at gøre din yoga på. Disse måtter giver dig en måde at holde behageligt, mens du gør hver eneste udgøre og strække. De er som regel forholdsvis billig og kan være placeret i en række steder, herunder online og i sport maleartikler nærheden af ​​dig. Kom godt i en mat vil også sikre, at du ikke kommer til skade din ryg, fordi når det sker, mister fremskridt med, hvad du laver. Brug stropper kan være nyttigt at øge fleksibiliteten og bruge dem rundt bunden af ​​dine fødder, når du laver en fremadrettet bøjning, mens du sidder giver dig en dejlig stretch.A headstander kan være noget andet, som du gerne vil investere i. De er fantastisk til når du ønsker at gøre visse stillinger, som kræver, at du står på hovedet. Ikke alle skole yoga gør headstands. Kundalini yoga fokuserer mere på skulder stå og andre omvendt stående og tager ikke hensyn headstands ind i routines.Fitness bolde er et andet populært valg for dem, der gør yoga og en række andre ting, som kræver, at du flytter din krop på bestemte måder. De kan være stor for at hjælpe med at tabe sig og øge din fleksibilitet. Hvis du har brug for at finde en, der er billigt, vil internettet være din bedste satsning. Tag al den tid du behøver for at søge efter den rigtige en, der vil vare et stykke tid, så du ikke bliver nødt til at erstatte det helst snart. Sørg også for det er den rigtige størrelse og endda farve, du ønsker. Hver skole yoga har forskellige rekvisitter så først finde ud af, hvad der required.Always sammenligne priser efter ser på konkurrencen. Dette vil ende med at få dig, hvad du har brug for at gøre yoga, mens du sparer en betydelig mængde penge
Af:. Jill.Cohen