Dit øje vision er uden tvivl en af ​​dine vigtigste evner. Det lader dig se og vurdere din verden ved hjælp af det visuelle spektrum. De nuværende statistikker stede, at der er ekstra derefter% 43 af mennesker, der har at bruge briller eller kontaktlinser. Selvom udnytte briller eller kontaktlinser generelt er en ikke permanent palliativ opløsning, hvad der normalt sker, er, at visionen funktionaliteten af ​​øjet forværres, til grund, at øjet vil miste sin oprindelige fingerfærdighed. Dine øjne kan blive ruget i en afslappet tilstand, og dermed dine øjne vil ikke være i stand til at vende tilbage til deres autentiske state.There er metoder til syn uden briller. Disse metoder legemliggøre laver nogle nemme øjenøvelser, der kan tillade dig at at genoplive magt og fingerfærdighed af dine okulære muskler. Siden Bates, har der været mange medicinske forskere i det 20. århundrede, der har styret varierede metoder til gennemførelse øjet øvelser. Svarende til fælles tog, som hjælper med at din fysiske udholdenhed, kan disse let øje træningsrutiner din okulær udholdenhed og health.With hensigten om at syn uden briller, den allerførste ting, at det er vigtigt at gøre er bare at huske at bruge palming øvelser. I disse øvelser, er du nødt til at lukke øjnene og gøre den mørkere ved at bruge håndfladerne eller sove bands over dine øjne. Dette også skal ske i en darkish rum, når som helst det er muligt. En analyse betyder, at mørke er en slags fordel i fornøjelig øjnene og lade dine okulære muskelvæv og din nethinde at komme sig. Koncentrere dine øjne på hele mørke giver dine øjne og neurale centre til at gendanne sig selv over time.The anden øvelse, du kan gøre for at syn uden briller er at bruge en kæmpe sort billede til at være opmærksom på. Som du måske formode, farven sort er en slags afgørende betydning, da det betyder, at du kan reparere din vision. Dine øjne er hele tiden under lukket overfald fra den visuelle elektromagnetiske spektrum. Således vil koncentrere dine øjne på sorte farver tillade dette angreb til at være minimized.Lastly, kan du gøre nogle enkle øvelser for at berolige dine øjne og dit sind. Disse enkle øvelser omfatter rullende dine øjne fra igen fremad og fra facet til side. Dette kan være temmelig en øvelse, der kan berolige dine bige nerver, samt dit sind. Glem ikke, at dit sind-sæt kan forsigtigt relateret sammen med din helbredstilstand
Af:. Tawnamilot