På et tidspunkt i dit liv, er der nogen forpligtet til at bede dig om det egentlige formål med Yoga. Yoga er blevet populær på grund af sin holistiske perspektiv og tilgang. Dog skal vi altid tage til efterretning, at det egentlige formål med yoga er at sætte en stopper for kvaler i dette liv. Yoga er et program, hvor en praktiserende læge er gratis at etablere en klar og bevidst method.Yoga gennemsyrer en praktiserende læge med total empowerment. Ending lidelse i denne verden er ideel, selv historien har vist, at en eller anden måde eller den anden, menneskeheden synes altid formår at komme op med nye måder at såre ens self.Every særlige stil i yoga er forskellig fra den næste. Men alle de forskellige stilarter af yoga er ligeligt rettet mod at erhverve en konkurrere wellness. Ingen stil er bedre end de andre, da alle stilarter Yoga er fokuseret n øge den samlede wellness af sind, ånd, krop og emotions.Having skyklapper på, mens man ser på de stilarter af yoga vil gøre en føler sig tvunget til at sortere, prioritere og dommer hver stil og aspekt af Yoga. Faktisk er dette ikke en sjælden begivenhed, fra en utrænet sind og smalle comprehension.You bare kan undlade at opfatte det ultimative mål for Yoga, især hvis dit sind er ikke uddannet og styret som det skal være. Det er helt umuligt for en lærende for at erhverve eller udvikle selvdisciplin uden en Yoga instruktør til at vejlede ham eller her.The rå, utrænede øje, kaldet "monkey sind" vil aldrig blive bragt til hæl i fravær af vejrtrækning metoder Yoga , kaldet pranayama og meditation og mantra, kaldet japa. Enhver Tom, Dick eller Harry kan begynde at gøre yoga af ham selv, men det er ikke en god tilgang, fordi det ikke er comprehensive.A nybegynder til yoga vil ikke være i stand til at stige op over overfladen funktioner i Yoga frit. At fremme Yoga nødt til at sætte det på udstillingen. Dog er billeder af højere niveauer af yogastillinger ganske skræmmende at den generelle public.The vestlige verdens billede af en Yoga instruktør er emaciatedly tynd, ung, overordentlig føjeligt, muskuløs og fysisk begavet. Dette er også den samme visning af "uvidende" offentlig. Hatha yoga studerende selv, er skyldige i samme begreb. Det sørgeligste er, at der er nogle Yoga instruktører ser på Yoga som bare en fysisk aktivitet, næsten som gymnastics.In svar på et spørgsmål om de vigtigste fysiske Yoga stil, en Yoga foredragsholder svarede Pranayama.Adding at Yoga er meget mere end en fysisk affære. På trods af en lang og detaljeret forklaring om sagen, blev en anden udtalelse lagt frem, at hovedstand eller Salamba Klovnen plus er det vigtigste element i Yoga.The foredragsholder fandt ud af senere, at denne spørgeren ikke havde deltaget, meget mere brugt, noget Yoga klasse nogensinde på grund af frygten for at gøre det Headstand.It er meget vigtigt for Yoga instruktører, praktikere og fortalere for at forklare og fremme de samlede sundhedsmæssige fordele fra en ensartet udførelse af Yoga. Ellers vil den uvidende offentlighed bære deres myter og fejlagtige forestillinger om Yoga at sprede yderligere
Af:. Linda Adams