I den nuværende verden, har et stort antal mennesker blevet opleve fordelene ved yoga. De forskellige øvelser af yoga har gjort det muligt folk til at nyde en sund og fit liv. Der er i alt seks yoga filialer. Alle disse afdelinger involverer forskellige fysiske øvelser og vejrtrækning teknikker , Pranayama , meditation og en stærk moralsk code.1 . Hatha YogaIn Indien, " Ha " betyder sol og " tha " betyder måne . Hatha yoga involverer disse to energier at strømline de forskellige funktioner i kroppen. Dens primære mål er at forberede kroppen til den reneste tilstand af meditation til at komme i 2. branch.2 . Raja YogaThere er en stærk korrelation mellem Raja og Hatha yoga. Raja betyder " royal " i Indien, og i th royal tradition har denne yoga gren otte inkluderet yoga filialer som følger: niyama - selvdisciplin - asana - positioner - pranayama - ånde kontrol - Pratyahara - sensorisk deprivation - dharana - meditation - samadhi - ecstasy.3 . Bhakti YogaBhakti refererer til kærlighed mod Gud og menneskeheden. Det er praksis indebærer styre kanalisering følelser og have tolerance for alle, der kommer ind i vores lives.4 . Karma YogaThe karma yoga fokuserer på, hvad vi gør, og hvad vi opfører i dag, vil påvirke vores lykke og tilfredsstillelse i fremtiden. Forståelse denne himmelske princip hjælper os med at fylde vores nuværende miljø med kærlighed og positivitet i orden at smide negativitet fra vores life.5 . Jnana YogaJnana yoga betragtes som den gren af ​​mental kraft . Mange praktiserende læger forfølger videnskabelige stier yoga discipliner eller anden åndelig traditions.6 . Tantra yogaAlthough de forskellige yoga grene fokus på den mentale og fysiske helbredelse af vores krop , men tantra yoga oversætter at væve eller væven . I denne gren , er ritualer udføres hverdagen til en erkendelse af det guddommelige i hverdagen , som fører til en krybende holdning i rutinemæssige handlinger
Af: . Patresia_Adams