Skjoldbruskkirtlen betragtes som en af ​​de største endokrine kirtler i kroppen. Det er oftest forvekslet med biskjoldbruskkirtlerne. Det er fundet i nakken nedenfor til skjoldbruskkirtlen brusk og på omtrent samme niveau som cricoid kirtel. Skjoldbruskkirtlen fastholder hvor hurtigt kroppen bruger energi, gør proteiner, og styrer hvor følsom kroppen bør være at andre hormoner. Den kirtel producerer to typer af hormoner for at udføre denne proces - triiodothyronine (T3) og thyroxin (T4). Disse hormoner regulerer hastigheden af ​​stofskiftet og påvirker væksten og hastigheden af ​​funktion af mange andre systemer i kroppen. Hypothyroidism er en konge sygdom, der påvirker stofskiftet og dermed hele kropslige systemer. Dette er på grund af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen. Det betyder underaktiv skjoldbruskkirtlen. Under denne betingelse, producerer kirtel mindre thyroxin hormon. Yoga er fundet at være meget gavnligt i behandling af skjoldbruskkirtlen problemer. Der er flere tilfælde, hvor skjoldbruskkirtlen yoga behandlingen har vist fantastiske resultater. Hypothyroidisme kan let kontrolleres ved tilskud af thyroxin hormon, men der er nogle andre måder at leve normalt med sygdommen uden problemer. Motion og yoga er to af de afprøvede teknikker, som man nemt kan holde skjoldbruskkirtlen i sin normale tilstand. Man kan udføre nogle lette øvelser, herunder rask gang, løbebånd og aerobic som er meget nyttige. De er ikke blot at opretholde blodcirkulationen, men resulterer også i at kontrollere skjoldbruskkirtlen produktion. Du bør altid huske, at tunge øvelser såsom vægtløftning, pushups og andre muskel styrke øvelser ikke er nyttige i dette omfang. Yoga skjoldbruskkirtlen øvelser omfatter Hatha yoga, Pranayama, Shavasana, simhasana og kapalbhati at ikke kun hjælpe behandle skjoldbruskkirtlen spørgsmål, men også støtte et godt helbred. Ifølge de seneste undersøgelser, er yoga og åndedrætsøvelser to af de bedste metoder til at kontrollere enhver form for sygdom. Divine Wellness er en førende sundhedsportal tilbyde ressourcestærke information om forskellige yoga skjoldbruskkirtlen teknikker til at helbrede hypothyroidisme. Divine Wellness giver en platform, hvor brugere og praktikere kan mødes og diskutere om ayurveda og yoga
Af:. Patresia_Adams