Siden oldtiden, er Kriya Yoga meget populær i form af sin foryngende fordele. Systemet med Kriya Yoga består af forskellige niveauer af Pranayama baseret på teknikker, der er beregnet til at katalysere den åndelige udvikling og avler en dyb tilstand af ro og Gud-communion.According til Lahiri Mahasaya er Kriya Yoga læres via Guru-discipel forhold. Pr. Yogananda, Kriya yogi "mentalt dirigerer sit liv energi til at dreje, opad og nedad, omkring seks spinale centre - medullære, hals-, bryst-, lænde-, sakral og halebenshvirvel plexus. Disse centre hører til de tolv astrale tegn i dyrekredsen, det symbolske Cosmic Man. Den Kriya Yoga gren af ​​Yoga er kendt som sammenlægningen af ​​Bhakti, Jnana og Karma yoga, kan spores tilbage til mere end 3000 år. Sin praksis kræver fuldstændig dedikation til Gud og efter en daglig rutine selv disciplinering af kroppen og sindet. Den mener også på eksistensen af ​​indre og ydre dimensioner af sindet. Jnana yoga frigør sindet fra alle begrænsninger og udvikler intellekt. I dag kan folk, der ikke har nok tid til at deltage i en almindelig klasseundervisning vælge fra forskellige online yoga sites. Disse websteder tillader folk at praktisere anytime afhængigt af deres arbejde tidsplan og andre forskellige emner. De bruger high-definition video, at den enkelte til at lære alle de vigtige aspekter af Kriya yoga. Med den stigende popularitet af disse yoga sites, er mange mennesker forbinder de Kriya Yoga online klasser regelmæssigt. Kriya Yoga er baseret på Kundalini yoga og indeholder tilsvarende rejser og meditation metoder. Generelt Kriya tilføjer nogle åndelige og mystiske retningslinjer. Det er altid godt at tage lære af en erfaren yoga guru. Han vil være i stand til at vælge den bedste form for yoga afhængig af din sundhedstilstand. Ved regelmæssigt at praktisere disse Kriya yogastillinger online, kan man opnå den tilstand af selv-bevidsthed og selvrealisering. Divine Wellness er en førende navn i online sundhedsportaler. Divine Wellness giver en platform, hvor brugere og praktikere kan mødes og diskutere om forskellige Kriya Yoga Online. At vide mere om deres online yogaøvelser og yogastillinger online
Af:. Patresia_Adams