Yoga har en dyb skjult livsfilosofi der harmonerer krop, sind og sjæl. Udtrykket blev stammede fra en sanskrit ordet "Yuj ', der betyder' forening 'eller' fælles '. Som navnet antyder, så er den traditionelle åndelig aktivitet afspejler den sande livets philosophy.Yoga tog fødsel som en form for åndelig opnåelse i guldalderen. Det går tilbage til næsten 26 tusind år siden, eller på tidspunktet for 'Sat Yuga ", som vi almindeligvis kalder. Det blev grundlagt af Sage Patanjali i byen Rishikesh, som nu anses for at være byen Yoga. Det er en smuk hellig by beliggende ved foden af ​​Himalaya på bredden af ​​floden Ganges. Denne traditionelle aktivitet findes også i de sider af Bhagavad Gita og Upanishaderne. Infact det er en integreret del af hinduismen, som praktiserer visse aktiviteter for at sikre frihed negativities og opnåelse af spiritualitet. Mange intellektuelle og kendte folk i alderdommen er krediteret for at sprede det guddommelige budskab yogiske aktiviteter med henblik på at nå det højeste mål i livet. Det er den hinduistiske religion, der har banet vej for den indtagende accept af yoga worldwide.It menes også, at i guldalderen, da Yoga blev indført, indiske samfund også oplevet fødslen af ​​et nyt fællesskab kaldet buddhismen. Både yoga og buddhisme følger de samme overbevisninger og principper og arbejde i synkronisering for en fælles øverste goal.The grundlæggende princip om yoga er rensning. Det menes, at kroppen er fyldt med mange urenheder og negativiteter der rent faktisk hæmmer fred i sindet og i høj grad påvirker renheden af ​​den indre sjæl. De store yogier i landet har opdaget indflydelse af urenheder på menneskers sind og dermed de tog alt for yoga at få måde med en ren krop og sind. Denne rensning af krop, sind og sjæl er den faktiske filosofi, der hjælper med at opnå reel visdom og spirituel liberalization.In den moderne æra, er yoga blevet en uundværlig del af indisk kultur og tradition. Alle over hele landet forsøger og tager nogle tid for yogiske aktiviteter fra deres travle tidsplan. Det hjælper dem genoplever daglige pres og holde deres sind på lethed. Det hjælper også til at forbedre arbejdsevnen, tilbyder en positiv tilgang, og indpode moralske værdier. Bortset fra dette, yoga er en perfekt middel mod forskellige sygdomme og lidelser som diabetes, fordøjelsesproblemer, gigt, kronisk træthed, og hjertelidelser. For at opsummere, yoga er en guddommelig vej til et sundt og rent krop, sind og sjæl
Af:. Jennie Gandhi