I dag er situationen for mentale blokeringer og følelsesmæssig og fysisk stress er ganske almindelige. "Stress " er en af ​​de mest almindelige problemer , som vi står over for det maksimale. Tidligere sådanne spændinger eller træer bruges til at ske til gamle og senior mennesker, men nu er i forvejen verdens ingen krop har forladt ud med denne mentale sygdom , da det har påvirket hver aldersgruppe af mennesker startende fra skolebørn , college pass -outs , der arbejder fagfolk til ældre borgere. Størstedelen af ​​verdens befolkning lider af forhøjet blodtryk har stress relaterede problemer og bekæmpe sådanne sygdomme den holistiske tilgang af Ayurveda og Yoga er obligatorisk. De negative virkninger af stress kan helt sikkert hæmme dine interpersonelle relationer i hjemmet eller på jobbet. De holdninger og tanker af en person dårligt påvirket af stress og spændinger , og bortset fra dette ifølge en nylig medicinsk forskning omkring 90% af sygdom og sygdom er opstået på grund af stress som BP , sukker og depression. De skader af stress er så aktiv , at det hindrer vores fysiske funktion og forskellige kropslige processer såsom hjerte-kar -sygdomme, forhøjet blodtryk og andre stress-relaterede sygdom. Man kan kun komme ud af denne grimmeste problem, hvis han /hun anlægge en holistisk tilgang Ayurveda og Yoga, som du kan modtage fra forskellige online sundhedsportaler .. Ayurveda og Yoga er de to grundpiller i vores gamle videnskab om livet, der primært fokuserer på metal og fysisk sundhed vedligeholdelse. Denne holistiske tilgang af naturlig behandling, der involverer smag af Ayurveda og Yoga er ikke ligner den traditionelle vestlige medicin, som er begrænset til helbredelse af sygdomme. Denne tilgang løfter sind og krop af nogen enkeltperson. Det giver også en klar og sammenhængende behandling for stress relaterede risici på en naturlig måde gennem fysiske øvelser og naturmedicin
Af: . Patresia_Adams