Denne praksis med yoga har til formål at smelte sammen ens sind, krop og sjæl med den guddommelige Supreme. Med meditation og forskellige asanas, ikke kun en praktiserende læge løfter hans åndelige bevidsthed, men er også velsignet med fysisk velvære. Denne praksis med yoga er en modgift mod stress og angst. Forskellige yoga asanas, kombineret med pranayama og meditation er sikker lidelser til sygdomme som gigt, åreforkalkning, bronkitis, forstoppelse, dyspepsi, tonsillitis og mange flere. Yoga hjælper også til at helbrede nervesammenbrud, slagsmål lavt og højt blodtryk og endda sikrer en person fra den kroniske kulde og hoste. Fra den åndelige synspunkt fører yoga til en selvbevidsthed, som integrerer krop og sind hos den enkelte. Regelmæssig yoga praksis resulterer i mental klarhed og ro. Meditation øger kropsbevidsthed, afslapper sindet, øger opmærksomheden og skærper koncentrationen. Gennem korrekt vejrtrækning teknik, der er, Pranayama kan man bringe ufrivillige funktioner af luftvejene mekanisme og den vitale energi under kontrol. Gennem Pranayama, ved at ændre rytmen af ​​indånding og udånding kan den vitale energi i kroppen og sindet skal kontrolleres. Yoga som et videnskabeligt system kræver lydighed mod visse regler, princippet og metoder med henblik på at erhverve tilfredsstillende results.A pæn og ren sted foretrækkes for at praktisere yoga. Tom mave er en anden primær forudsætning for yoga. Efter at have taget mad, skal man vente to til tre timer, før du starter med eventuelle yoga asanas. Sammen med det, er der vigtige forudsætninger for yoga praksis og den primære bliver yoga tøj. En yoga tøj bør være nøje udvalgt. En yoga tøj skal være løst og behageligt nok, så den praktiserende læge kan flytte sine kropsdele frit, mens de udfører forskellige asanas. Åndbare stoffer, komfort og alsidighed er tre vigtige komponenter, der bør holdes for øje, mens du vælger yoga tøj. Fortrinsvis naturlige stof som bomuld og hamp lavet Apparels er perfekte til hverdagens yoga sessioner. Den naturlige stof har svedabsorberende attribut. Det vil dermed undgå ubehag forårsaget af sved og tøjet klamrer sig til din hud. Desuden naturlige fibre tøj er blødt og behageligt at have på. Spirit Voyage er en velkendt virksomhed engageret i at tilbyde forskellige former for yoga tøj til mænd og kvinder. Spirit Voyage yoga tøj er alle hvide farvet Apparels, lavet i naturligt fibers.A udøverens sind bør være fri for angst, stress og bekymringer, som han forbereder sig til sin yoga session. I denne henseende udgør musik en integrerende del i yoga sessioner. Musik menes at være en universel healer. Musik, der er beroligende til ørerne forbedre stemningen i den enkelte til at praktisere yoga og meditation. Yogamusik har kaliber til at tegne et sind langt væk fra materialet bevidsthed og føre det til en mystisk høj. Der er forskellige former for musik, der supplerer meditationspraksis så godt. Et tiltalende Meditation Musik kan skabe en strøm af melodi, der inducerer koncentration i den lyttende sind. Den yoga musik har magt til at påvirke og ændre mange kropslige og mentale aspekter og processer inden for yoga praktiserende læge. Spirit Voyage er en velkendt pladeselskab virksomhed, der tilbyder en bred samling af Yoga dvd'er og cd'er. Musik, som en afgørende forudsætning for yoga praksis, har en stærk effekt på sindet og kroppen på lytteren. Musik melodier sindet at ekstra ordinære niveau for opfattelse. De forskellige chants og mantraer berolige stemningen og forbinder udøveren til højere mystiske realms.Last og ikke mindst, er der visse tilbehør, der betragtes som en vigtig del af din yoga sessioner. Listen omfatter yoga måtter, yoga tæpper og yoga puder. Yoga tæpper absorberer sved og undgå at glide, mens de udfører forskellige yoga asanas. Spirit Voyage tilbyder yoga tæpper, der er tæt-vævet med tykke flette bomuldsfibre. Disse tæpper fås i flere farver striber og kan være din følgesvend i din yoga og meditation practice.The yogamåtte er også en afgørende forudsætning for yoga praksis. Som vi ved, kroppen af ​​mennesket er butik hus af energi. Øve forskellige former for yoga skaber en positiv energi i kroppen. Liget af den praktiserende læge kan holdes varm med yoga måtter. Yoga mats, som er en dårlig leder af energi, forebygge den positive energi i kroppen bliver neutraliseret ved at nå gulvet og dermed fastholde det i selve den praktiserende læge. Disse måtter give ordentlig stabilitet til daglig yoga praksis. Spirit Voyage tilbyder en række yoga måtter med overlegen dæmpning og elasticitet og dermed tilbyder en skridsikker performance. Disse yoga måtter er lavet af naturgummi og er holdbare og robuste. Disse er lette vægt og fås i forskellige farver. Måtterne er vaskbare og derfor kan holdes rene og tidy.the yoga puder er fremragende ledsager til meditation og perfekt til at praktisere Kundalini Yoga. Puderne gør siddestillinger og meditation meget lettere, afslappende knæ, ankler og ryg. Spirit Voyage tilbyder hyggelige puder, der rammende supplerer meditationspraksis. Disse puder er fyldt med boghvede skrog. Det giver også dæmpning og isolering til den praktiserende læge. Puderne har praktisk håndtag til at bære. Spirit Voyage kosmiske puder er unikt designet, som kan vippes hofterne lidt frem, hjælper udøveren til at opretholde den rette oprejst positur i lænden. De skrå vinger puder støtte hele længden af ​​lårene under lange meditationer. Den centrale udskæring giver hælene for at hvile naturligt tæt på den body.The praksis af yoga helbreder mange mentale og fysiske aspekter af en person. Enhver form for yoga har dybtgående fysiologiske og psykologiske effekter på et den enkelte. I Kundalini Yoga, er livskraften for en person vækket hvilket resulterer i en dybere indsigt. I Hatha yoga er kroppens muskler styrket og tonet og udvikler selvbevidsthed og lindrer kronisk stress mønstre i kroppen. Hver celle i kroppen er genoplivet, reorganiseret, styrket og re-stimuleret med Bikram Yoga. Som et resultat en sund krop og et sundt sind er achieved.Spirit Voyage tager en yogi aspirant til en indre rejse, hvor hans sanser er re-forynget. Slap af og lokke dine sanser med yoga og meditation musik fra Spirit Voyage. Forbered dig på yoga session med Spirit Voyage tilbehør og tøj. Oplev det ultimative lyksalighed i livet og realisere en dyb forbindelse til det guddommelige
Af:. Karan Khalsa