Yoga er en tid gammel praksis, der opstod i Indien omkring fem tusind år siden. Siden sin oprindelse, har til formål yoga at udstråle fred og ro i sind, krop og sjæl. Yoga er afledt af sanskrit ordet "yuj ', som betyder, at tilslutte sig eller forene. Således yoga refererer til selv virksomhedssammenlægning en person med kosmisk bevidsthed eller den universelle Whole. Yoga Poses (Asanas), Meditation (Dhyana) og ordentlig vejrtrækning praksis (Pranayama) er nøglen til yoga. Når disse tre enheder samarbejder, er en yoga praktiserende læge guidet til en rejse af dyb åndelig indsigt. Øve yoga baner holistiske sti og hjælpe dig til at forbinde dig til den almægtige. Med passerer tid, er yoga blevet en ikke-konfessionel koncept, der er, er det blevet en integreret del af alle religioner. Åndelig enhed eller enhed med den Højeste er den ultimative prædike for alle religioner og yoga som en doktrin fremhæves dette begreb enhed. Der er forskellige former for yoga som Hatha Yoga, Bikrama Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga og hver slags yoga er unikke på deres egen måde, men alle fører til en lignende åndelige goal.Our hjerner har en tendens til at vandre og tænke. Vi har en tendens til at bekymre sig om fremtiden eller få forstyrret om vores fortid. Dette resulterer i stress og angst, som ikke kun forstyrrer den mentale harmoni, men også har en dybtgående negativ indvirkning på vores fysiske helbred. På sådan et springende punkt, hjælper yoga praksis for os at opnå en tilstand af selv aktualisering når følelser af "Jeg, mig og mine" transcenderer til en uselvisk bevidsthed om "Thy, Thee og Thine". De enkle praksis asana, pranayama og dhyana fører en yoga praktiserende læge for at opnå en tilstand af optimal fysisk sundhed og velsigne ham en tilstand af peace.Different former for yoga hjælpe en person til at stige fra deres umiddelbare, nuværende tilstand af bevidsthed. Den enkelte skridt fremad gradvist at opleve en tilstand af helhed, velvære og oplysning. Når kombineret med beroligende musik, yoga praksis hjælper en praktiserende læge føler sig mere frisk og forynget. Den tiltalende melodi af en yoga musik kan dykke dybt ind i sanserne af den enkelte og trække ham til ekstra ordinær niveauer af opfattelser. Som et resultat heraf oplever den hengivne en tilstand af harmoni. Yoga asanas tilskynder positive tanker i sindet og meditation hjælper med at opnå styrke will.Breathing praksis er en anden central del af yoga. Pranayama i yoga sammenhæng kaldes videnskaben om ånde kontrol. Gennem praksis af Pranayama, er livskraften (Prana) foretages i og lagres i kroppen. Dette vil til gengæld bringer stor vitalitet og styrke til krop og sind. Pranayama øger en persons samlede immunitet og resistens mod forskellige sygdomme. Som den bevidste kontrol opnås gennem synkroniseret vejrtrækning, er sindet belyst og en evig åndelig kraft er realiseret. Således kan det udledes, at gennem Pranayama, kan den vitale energi i kroppen og sindet styres. Dette i sidste ende gavner en praktiserende læge ved at give øget energi til kroppen og udvikle de forskellige fakulteter brain.Meditation eliminerer slør af liv og hjælpemidler en person til at nå en tilstand af følelsesmæssig lyksalighed. Meditation hjælper til at channelize sindet og sjælen og fører den mediterende til en åndelig indsigt. Udsving i sindet fjernes og en salig stilhed kan opleves. Gennem meditation praksis, kan en individuel opnå en tilstand af ekstrem fred og ro og forbedre sin koncentration. Music heri spiller en vigtig rolle. Meditation Musik indeholder rolig og beroligende lyd, der tilskynder ro og afslapning i individual.Today, praksis af yoga har overgået alle cross country grænser. Med passerer tid, har universel appel af musikken var gavnlig for yoga praksis. Musik under yoga sessioner vil forbinde dig til højere mystiske sfærer og forbedre meditative stemninger i dig. I dag, Yoga dvd'er og yoga cd'er er tilgængelige i alle musikforretninger. Disse yoga musik vil ikke kun hjælpe dig i din yoga sessioner, men vil opdatere din krop, sind og sjæl. Blandt mange andre er Spirit Voyage en berømt selskab engageret i at tilbyde forskellige former for yoga og meditation musik. Forskellige slags musik indeholder salmer, chants og mantraer af kunstnere som Wah, Snatam Kaur, Krishna Das, Deva Premal, Gurmukh, Donna De Lory. Disse kunstnere har en dyb åndelig forbindelse med deres musik og dermed væsentlige tager lytteren på en mystisk høj. Desuden Spirit Voyage tilbyder også forskellige former for yoga tilbehør som yoga tæpper, yoga måtter, yoga puder og others.Spirit Voyage yoga og meditation musik åbner gave af guddommelighed for en yoga praktiserende læge. Virksomheden tilbyder også forskellige yoga bøger, der indeholder detaljerede instruktioner om forskellige typer af yoga som Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Bikrama Yoga mv strømmede med en række yoga dvd'er og cd'er, Spirit Voyage musik øger ånd praktiserende læge. Forskellige yoga asanas hjælpe en hengiven opdage højere consciousness.The individ gradvist bevæger sig mod en indadgående festlig rejse - en rejse mod en tilstand af harmoni, fred og ro. Oplive din indre selv og lad det få opdateret med yoga praksis og meditation. Lad dit sind, krop og sjæl fusionere med den øverste og nå den fase af overjordisk fred og ro
Af:. Karan Khalsa