| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Musik og Yoga for afslapning

    Yoga er frisket i afslapning. Frihed i rutine. Tillid gennem selvkontrol. Energi inden for og energi uden. ~ Ymber DelectoYoga, sanskrit ordet betyder 'union', den måde at forene det individuelle med det guddommelige midler. Praksis i denne 5000 år gamle videnskab har fortsat i århundreder, som blev faktisk stammer fra hinduistiske filosofi. Ifølge Patanjali, den gamle compiler af Yoga Sutras, er Yoga den praksis stilne sindet. Vismanden sagde også: "I dyb meditation strømmen af ​​koncentrationen er konstant ligesom strømmen af ​​olie." Yoga hjælper med at udvikle harmoni mellem sind, sjæl og legeme ved at forene, yoking, sammenføjning og sammensætte disse tre elementer, som menneske. Kundalini Yoga er en åndelig praksis i verden af ​​yoga, som vækker vores sanser til at nå det ultimative fred i livet. Så ordentlig yoga praksis med motion, meditation og asanas kan bidrage til at slappe af sind, krop og soul.Yoga den største modgift mod stress, sikrer fuldstændig afslapning, hvis den praktiseres regelmæssigt. Når parret med musik, yoga bliver meget mere effektivt end nogensinde. Under udførelsen af ​​yoga, meditation musik skaber den rette stemning. Selv afslappende yoga musik og beroligende lyde kan være en stor hjælp til at sove. Yoga hjælper med at udvikle et fredeligt sind. Den beroligende yoga musik hjælper med at slappe af, berolige sindet, og dermed skabe en balance inden. Mange stress-afslappende teknikker indgår i yoga håndhæve afslapning i denne stressende liv nuværende tidspunkt. Ved slutningen af ​​hver Yoga session, udgør liget eller Savasana er obligatorisk. Denne asana får én tilbage i den virkelige eller verdslige verden fra verden af ​​evigheden, følelse mere frisk og afslappet, bevæbnet med våben til at bekæmpe stress fra den daglige life.Yoga bidrager til at bringe ned stress og øge afslapning. Og musik har den universelle appel til dulme indre-selv for alle og enhver. Musik skaber en harmoni i sindet, hvilket også fører til øget magt koncentration. I dag, efterhånden kan folk forstå dette aspekt eller gavn for Yoga praktiserende hvor mange spirituelle musik virksomheder tilbyder særlige Yoga dvd'er og cd'er, der indeholder salmer og chants, der beroliger sindet ved at skabe en rolig atmosfære omkring. Disse fortryllende salmer og mantraer af Yoga musik ind i dybeste forstand menneskets sind og blend med hans eller hendes oprindelige selv. Spirit Voyage er en sådan online pladeselskab firma, der guider dig gennem rejsen af ​​en åndelig indsigt. Med sin enorme samling af meditation musik, cd'er og dvd'er, hjælper virksomheden med at lokke den følelse af ultimativ afslapning til både krop og sjæl. Så lyt til denne række af hengivne musik og dyppes i floden melodi. Oplev den salige ro og dejlig beroligende indre selv med Kundalini Yoga Music, der tilbydes af Spirit Voyage. Spirit Voyage Yoga dvd'er er den bedste måde at udvikle en dyb åndelig forbindelse med den guddommelige magt. At tørre væk alle de negative vibes og spændinger fra sindet, som er meget almindelig og normal i dagens perspektiv Spirit Voyage er der sikrer dig en afslappet og forfrisket life.Now, kan du få fred med yoga, meditation og afslappende musik. Så helbrede angst gennem praksis af Yoga. Med denne afslappende musik lade spændingerne gå væk permanent fra dit liv og regenerere din sjæl og forynge strømmen af ​​energi med de beroligende melodier
    Af:. Karan Khalsa