Kundalini Yoga er en af ​​de åndelige typer af yoga, der går ud over det fysiske ydeevne asanas. Med sin vægt på vejrtrækning, meditation og chanting - Kundalini Yoga skaber en bevidst forbindelse med det guddommelige ved at fjerne alle hindringer og svingninger i sindet. Det rejser energien af ​​vores indre selv til en højere frekvens og åbner vores bevidsthed for at realisere den ultimative fred. Kundalini ligger i bunden af ​​rygsøjlen og er repræsenteret som en sammenrullet slange. Som Kundalini energi er vækket, det bevæger sig op fra bunden af ​​rygsøjlen fra Muladhara Chakra til Sahasrara Chakra placeret øverst på head.The uudnyttet energi eller Prana inden et menneske kan blive vækket ved at vække hver af de syv chakraer (Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipuraka Chakra, Anahata Chakra, Visuddha Chakra, Ajna Chakra og Sahasrara Chakra) gennem positurer, bevægelse, specialiserede vejrtrækning, messende håndbevægelser, krop låse, og lyd. Fuld oplysning af en individuel er nået, når Kundalini energien når Crown chakra (Sahasrara Chakra). Kundalini Yoga styrker og toner nerver, kirtler og organer i kroppen og til sidst trækker sindet og sanserne på en indadgående erfaring dybere tilstand af bevidsthed. Kundalini Yoga hjælper en person at opnå en følelse af lyksalighed og vækker hans slumrende åndelige kraft.Schengen hovedformål at vække Kundalini og flytte energi fra lavere til de højere chakraer er at give den praktiserende læge en oplevelse af det uendelige. Der er to faser af kundalini vækkelse - rensning og Awakening. I Oprensning fasen, er flere teknikker til hatha yoga, såsom pranayama, asanas og kriyaerne praktiseres. I Awakening fase starter kundalini energien bevæger sig op fra bunden af ​​rygsøjlen mod toppen af ​​hovedet (Sahasrara chakra). Awakening fase er præget af mere avancerede pranayamas, mudras og Bandha. Som Kundalini Yoga praksis og meditation hjælper denne uudnyttede energi til at stige over, udøveren oplever en tydelig forandring i sig selv. Han føler meget mere afslappet og mindre stresset. Kundalini Yoga har mange fordele. Kundalini Yoga er nævnt som en succes og permanent modgift mod stress. Praktisere Kundalini yoga og meditation ikke kun løfter ånden i sind, krop og sjæl af den enkelte, men styrker og forbedrer styrke og fleksibilitet af nervesystemet. Kundalini yoga fremmer integrationen af ​​sindet og kroppen og hjælper med at kontrollere tankeprocesser hos den enkelte. I den proces, beroliger Kundalini Yoga udøverens sind, balancerer sine følelser, og dermed reducerer de faktorer, der fører til stress.While praktisere Kundalini yoga og meditation, den ene kræver en apt stemning, der vil påberåbe sig en stærk stemning af koncentration. Musik spiller en central rolle i denne henseende. Musik kan påvirke mange mentale processer inden for en menneske og har karisma til at fremkalde mange følelser og tanker i sindet. Ved at skabe en strøm af beroligende melodi, hjælper musikken lytteren til at slappe af. Musik er således ofte betragtes som koncentrator og den bedste healer af stress. I yoga og meditation, skaber ordentlig musik lyde og toner, der vil hjælpe lytteren til at opnå højere niveauer af koncentration. Spirit Voyage er one-stop for yoga udøvere der er på jagt efter den rigtige form for yoga og meditation musik. Som en af ​​de populære virksomheder, der tilbyder åndelige cd'er og dvd'er, Spirit Voyage hovedsageligt til formål at tage alle musikelskere til en rejse af dyb åndelig indsigt. Den yoga musik fra Spirit Voyage vil hjælpe praktiserende læger flette sig ind i en fase af harmonisk opvågnen. De hellige chants og musikstykker af Spirit Voyage kunstnere som Wah, Hari Bhajan Kaur, Deva Premal, Deuter, Shakta Kaur Khalsa, Snatam Kaur og mange andre vil tage lytteren til en oplyst rejse spirituality.Spirit Voyage Yoga dvd'er og cd'er kan udvikle stærke stemninger, der påvirker de subtile energi felter i lytteren. Kundalini Yoga musik eller New Age Celtic Music, Meditation Musik til afslapning eller instrumental musik gonger, klokker og skåle alle har magt til at påvirke de subtile energi felter i lytteren og dermed lede lytteren mod en højere riger af spirituality.Spirit Voyage ikke kun tilbyder en utallige yoga musik-cd'er og yoga dvd'er, men også guider dig til den måde at nå sundt og lykkeligt liv med sin samling af yoga bøger. Samlingen af ​​yoga bøger omfatter bøger om Kundalini Yoga, generelle yoga bøger, yoga bøger for børn og sundhed og wellness bøger. Forskellige yoga tilbehør som yoga måtter, yoga tæpper, yoga puder, der tilbydes af Spirit Voyage tjener de grundlæggende formål for alle yoga practitioners.Since, antikke aldre, musik og Yoga praksis går hånd i hånd. Når disse to samarbejder, de bane vejen for en individuel at realisere den største sandhed i livet. Sindet når højdepunktet af åndelighed og ophæver materiel værdi af ting. Den ultimative realisering af evig sandhed er erhvervet som den menneskelige krop og sind opdager det største potentiale. Sind, krop og sjæl er afslappet, fri griber af tanker, der fører til angst og stress. Negative tanker som begær, grådighed, vrede, er had også udvisket og sindet og sjælen er renset, og dermed belyse det indre selv med det guddommelige glød
Af:. Karan Khalsa