Har du har lavt selvværd på grund af overvægt? Har du prøvet yoga for vægttab? Dagens stillesiddende livsstil og dårlige spisevaner resultere i overvægt. Desuden kan stress forårsage stofskiftet relateret problem, tilføjer nogle ekstra kilo til din krop. Metaboliske problemer kan resultere i kroppens manglende evne til at omdanne fødevarer til energi. Dårlige spisevaner omfatter forbrugende junk food og spise på uregelmæssige tidspunkter. Desuden manglende motion og sygdomme som skjoldbruskkirtlen gøre dig vinde weight.A antal vægttab programmer lover at hjælpe dig med at reducere kalorier ved et bestemt nummer i en forudindstillet tidsramme. Dette gør dig tabe pludselig resulterer i sagging hud, der er faktisk mere worrisome.Yoga for Weight Loss: Farlige virkninger af overproduktion WeightExcess kropsfedt er et tegn på højt kolesteroltal i de fleste tilfælde. Dette fører til åreforkalkning, som opstår på grund plaques deponeret i arterierne. Det gør din arterier smal, begrænser tilførslen af ​​ilt til hjertet, nyrerne og hjernen. Smalle blodkar forværre risikoen for forhøjet blodtryk, fordi de tvinger hjertet til at pumpe hårdt. Stigende blodtryk er en væsentlig årsag til nyresvigt og hjerteanfald. Overskydende kropsfedt fungerer også som en butik hus af kræftfremkaldende kemikalier eller carcinogens.Here er nogle farlige sygdomme forårsaget af overvægt: 1.Breast og livmoderkræft i women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall blære disease6.Gastro-tarm disease7 . Seksuel dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga for Weight Loss: Hvordan Yoga hjælper med at tabe WeightThere er visse yogastillinger, som er særligt nyttig for at tabe sig. Disse udgør stimulerer hormonel sekretion i træge kirtler. Yogastillinger, såsom Matsyasna (fisk udgøre) og Sarvangasna (skulder holder), er meget effektiv for mennesker, der lider af problemer med skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for overskydende kropsfedt. Disse to udgør give et skub i fedtstofskiftet og omdanne fedt til energy.People der tager på i vægt på grund af angst spise kan stole på Bikram yoga, da det beroliger sindet. Den dybe vejrtrækning udgør i yoga hjælpe forbrænde fedt celler på grund af øget ilt intake.Artistic yoga guru Bharat Thakur sigter mod at udbrede kendskabet til forbedrede yoga teknikker, som er særligt nyttige i at tabe sig. Hans bog 'Yoga for Weight Loss' features billedlige repræsentation af forskellige yogastillinger der er effektive til at kurere fedme. Nogle af hans kendis klienter, ligesom Kareena Kapoor og Ratan Tata, tjente har fra sin unikke og revolutionerende tilgang til yoga for vægttab. Hvis du søger en mere varig løsning til vægttab, logge på www.artisticyoga.com
Af:. Kilian A