Yoga er nydes af millioner af mennesker over hele verden. Fra sin oprindelse i Indien til højteknologiske yoga godkendt af berømtheder som Madonna og Sting, er Yoga mere populær i dagens hektiske verden end nogensinde before.The enorm mængde af mennesker, der deltager i yoga skal vise, at fordelene ved yoga, der er så talte om, er reelle. Et positivt livssyn, en sund og stærkere krop, en indre ro og evne til at overvinde modgang, er alle blevet tilskrevet almindelig yoga praksis. Fra unge babyer til ældre har yoga vist sig at have store fordele. Plejehjem nu beskæftiger yogalærere til at komme ind og undervise klasser til deres beboere, mens mødre opfordres til at tage deres babyer med på baby-yoga klasser. Næsten alle de sundhedsmæssige fitnesscentre kan du gå til, vil omfatte et yoga klasser på et tidspunkt i løbet af ugen, hvis ikke hver dag. Samt deltage dine almindelige klasser, der er en anden måde, at folk kan nyde yoga. Yoga ferie bliver mere populær som folk indser, at fordelene ved yoga kombineret med en afslappende pause er et ideelt match. Med destinationer til rådighed over hele verden på steder som Frankrig, Italien og naturligvis Indien, er der ingen bedre tid til at tage et ferie.Der er en række forskellige måder at deltage i en yoga ferie. Du kan rejse med en lærer, der står for ugen selv, så hele klassen sejler på ferien. Dette er populært med grupper som ældre og pension. Du kan også bestille at bo i en yoga tilbagetog, som har et resident yogalærer og daglige klasser. Det er ligesom opholder sig i et hotel, hvor de tilbyder yoga som en gratis del af dit ophold. Mange af disse typer retreats tilbyder også god mad og ekstra tjenester såsom massage, reiki og meditation. Tur yoga ferie er en ny form for ferie, hvor en lille gruppe af rejsende slutte sig sammen og udforske et land, mens praktiserer yoga. En vejledning og underviser ledsage gruppen, som regel besøger destinationer af relevans såsom Indien, Nepal eller Sri Lanka. Dette kan være en meget spirituel rejse samt en af ​​selvopdagelse. Yoga ferie i Indien er meget populære på grund af de fremragende faciliteter og den lange historie af yoga i dette land. Også vinder en stor popularitet i denne type rejser er Thailand, med dens vidunderlige øer og venlige mennesker. Hvem ved, hvor den næste store destination vil være, eller hvilken type af ferie folk vil tage? Uanset hvad der sker, vil folk stadig praktisere yoga uanset hvor de går
Af:. B Harvey