Yoga er stigende blevet set som billig, resultatorienteret kur for den maksimale sygdommen et menneske har. Hvis du har været til en yoga klasse for nylig, har du måske tænkt: Hvor er alle mændene? Det er en overraskelse at se en eller to mænd i en yoga klasse. Den måde, reklamebranchen har portrætteret yoga, er det et underligt er der endda en mand i en klasse. Yoga er markedsført mod kvinder til at sælge alt fra madrasser til yoghurt til stearinlys. Det er altid en kvinde, set farende ud til klassen i en chik outfit med matchende tilbehør. De berømtheder kapret storhed yoga er oftest kvinder: Madonna og Gwyneth Paltrow. Da Madison Avenue bruger et billede af en person (kvinde), kropsholdning er altid en ballet som super fleksibel uden for rækkevidde for de fleste dødelige yogastilling. Det er let at forstå en mands modvilje, eller nogen modvilje, at tilmelde dig en klasse. Men hvis man ser bag alle de salgsteknik, det sande billede af yoga emerges.Yoga er en fysisk og mental disciplin, der forbedrer fleksibilitet og balance, øger styrke, samt beroligende og fokusere sindet. Faktisk var arbejdsstillinger, vejrtrækning og filosofi yoga designet af mænd, for mænd. I de 5.000 år lange historie yoga, er det kun i de sidste 50 år, at kvinder begyndte at studere og deltage i yoga klasser. I de sidste par år, da nyheden om de uovertrufne fysiske og psykiske fordele ved yoga spændene flere mænd genvinde deres plads på måtten, og nyder en yoga praksis. Disse mænd har opdaget: rigtige mænd gør yoga.Two af disse rigtige mænd delte deres grunde til begyndelsen yoga, hvorfor de kan lide det, og hvilke råd de giver til andre mænd om yoga. Pete er i hans tidlige tressere og har netop gået på pension. Han har taget yoga klasser for omkring et år nu. Pete trofast deltager klasse en gang om ugen og har støt udviklet til en avanceret klasse. Bob er i hans tidlige fyrrerne, og er leder af sundhedsuddannelse afdeling for et skoledistrikt. Han også trænere et hockey hold og er aktiv i mange sportsgrene. Han har været at komme til blandede niveau yoga klasser en gang om ugen nu for næsten 6 months.Yoga handler ikke kun om de smukke kroppe af diehard yogier og yoginis, selv fitness er afgjort en af ​​de store gevinster, yoga gør dig sund og rask i livet . Vi bliver draget til yoga i tusindvis, fordi vi har brug for det, vi tørster hvad yoga tilbyder og dybt brug for krop-sind-ånd-forbindelse, vi oplever, når vi praktiserer den store 5000 år gamle kunst yoga
Af:. SearchRankPros