Det betyder ikke noget, hvis du er en yoga studerende eller en lærer, men hvad der virkelig betyder noget, er, at personlig udvikling sker kun, når du øver effektivt at lære af dine fejl, som du går videre. Hvis du allerede er i undervisningen yoga og tage yoga klasser, har du selv set den enorme personlig vækst, som du har oplevet, og har set dine evner skifte til et avanceret niveau siden den tid, du startede med din grundlæggende grundlæggende training.However, eleverne gør har problemer på en regelmæssig basis, og som de er i den tidlige indlæring fase, er det nemt at komme ud på et sidespor med byrden af ​​deres kæmper liv. Du kan give dit bedste ved at investere tid i det fysiske praksis, men sammen med, hvad der er mere vigtigt er at fokusere på din egen følelsesmæssige, mentale og spirituelle growth.Let 's se, hvordan vi kan fortsætte med vores personlige vækst i en periode på en en hel uge. Analyser dig selv og forsøge at finde ud af, om du bruger en masse af din tid ser, læser eller lytter til dårlige, negative nyheder. Selv om det ikke er virkelig muligt at helt undgå den grasserende historier om terror, vold og kriminalitet, kan vi stadig bortfiltrere de forfærdelige historier, der kommer vores måde og sans mængden af ​​dårlige medier, vi consume.Many mennesker derude lever et afbalanceret liv ved at vælge at lytte noget produktivt i deres fritid. Ved at gøre sig tid til at læse nyttige oplysninger, se uddannelsesmæssige kanaler og lytte til gode uddannelsesmæssige cd'er vi helbrede vores indre selv ved at bringe mere positivitet i vores liv. Dette betyder ikke, at du helt skal skære dig ud fra de nuværende begivenheder, men vi har ret til at se og lytte til, hvor meget vi ønsker, når det kommer slemt news.The menneskelige sind har sine egne grænser, når absorbere dårlig information af enhver art. Dette er meget lig at arbejde med computeren, hvor det stopper med at arbejde, eller sinker hvis en masse skadelige vira bliver hentet. I Yoga, lærer vi at få kontrol over sindet og klare det up.This er bestemt ikke godt for alle dem, der ønsker at kontrollere os på afstand. Hitler og Stalin bygge store imperier ved at styre folk i en fjern måde gennem dogmer, misinformation og propaganda. Men vi kan stadig ikke gå videre og beskylder medierne for at kontrollere masserne, men ved at gå igennem nok af dårlige nyheder kan føre en person til at blive en pessimist.Over de seneste årtier, har medierne lært en hel del, når det kommer til nyheder, og de ved, at folk hellere vil betale for negative oplysninger. Derfor medierne giver en service, der er i efterspørgslen. Men det er ikke rigtigt for nogen at få manipuleret til at gå igennem negative thinking.Take nogle tid og lytte til talerne, og hvordan de forsøger at motivere eller endda manipulere. Er det budskab, de leverer af frygt eller håb? Hvordan publikum reagerer på det, og hvad vibes giver de? Medmindre og indtil vi træne og balancere vores sind, vil den eksterne information holde påvirke hver enkelt af us.after praktisere meditation og yoga i årevis, lærer en person til at finde og søge svarene, der ligger inden for. Dette er helt sikkert betyder ikke, at yoga udøvere nødt til at gå ind i et gemmested og få jorden, men vi bør anerkende vores ansvar over for os selv og ikke tillade nogen besked af vrede, had eller intolerance indflydelse vores sind
Af:. Tom Dahne