En yoga workout behøver ikke at være kedeligt. Især ikke med workout-serien Yoga Booty Ballet. Disse serier trænede mejetærskere yogastillinger sammen med krop ryster bevægelser og booty skulptur, der vil gøre dig noget, men keder sig under din træning. Dette er absolut ikke din typiske yoga træning. Fitness eksperter, Gillian Marloth og Teigh McDonough tilpasset disse rutiner især for kvinder til at hjælpe dem med at få kroppen af ​​deres drømme og samtidig have det sjovt og komme til unwind.Transform din krop og MindYoga Booty Ballet er en fantastisk måde at slanke din krop og stram tone dine muskler. Ikke alene kan det forvandle din krop, kan det også hjælpe med at omdanne dit sind i processen. Yoga har vist sig at have beroligende virkning på sindet. Det kan bidrage til at give klarhed og de-stress i kroppen. Med denne specielle serie af træning, ikke kun du få den beroligende effekt af yoga, men du får også de fysiske virkninger af cardio og skulptur øvelse. Så ikke kun vil du se bedre ud, vil du også føle en hel del bedre efter gør en Yoga Booty Ballet workout.Have FunExercising skal være sjovt, ellers hvordan vil du ønsker at gøre det hver dag? Med Yoga Booty Ballet du vil have det sjovt ryster din booty til musikken. De rutiner er sjovt og nemt at lære. De er for begyndere og mere avancerede motionister. Du vil blive overrasket over, hvor meget sjov du vil have at gøre de rutiner. Bedst af alt, kan du hele tiden ruske op i træning ved at tilføje din egen smag og blandes ind i rutinen. Yoga Booty Ballet giver mulighed for dig at tage kontrol og tilføje dine egne flytte lidt flair ind i din dans flytter til gøre dem til din egen personlige style.Easy at LearnEven selvom øvelserne er sjove og du har en stor tid gør dem, de stadig udføre de resultater som du ønsker. At tabe sig, komme i form og få kroppen af ​​dine drømme. Signaturen flytter at Marloth og McDonough er kommet op med for Yoga Booty Ballet er specielt lavet til at brænde fedt og kalorier fra din krop i løbet af kort tid. Der er 10 signatur træk, der bliver undervist i ti minutter. Instruktørerne tager dig igennem hvert træk, og de er nemme at følge. Disse signaturbevægelser vil så komme i spil i træningsrutiner, der følger for programmet. Med nem koreografi og muligheder for begyndere, kan du være på din måde på ingen tid til at brænde fedt fra din krop
Af:. Tiffany Brunskole