Bikram Yoga er almindeligt kendt som den varme yoga. Det blev også kaldt Bikram Method Yoga. Som en kendsgerning Bikram Choudhury var grundlæggeren af ​​Bikram Yoga, men med tiden mange forkerte stilarter stavning Bikram Yoga fik anvendes: bickram yoga, bikhram yoga, bikrahm yoga, bikrham yoga, bikrum yoga. Det var Bikram Choudhury, der gav yoga løsninger på nogle af moderne medicinske problemer. Han var grundlægger og en yoga praktiker. Han udviklede Bikram Yoga efter at han havde en skade i en vægtløftning ulykke. Han var så ihærdige, at han havde afhentet nogle helbredende fordele i at bruge nogle yogaøvelser. En masse mennesker har dokumenteret fordelene ved Bikram Yoga, så øvelsen blev meddelt, og mange mennesker fortsatte med at praktisere det. Der er nogle mennesker, der ikke tror på fordelene ved Bikram Yoga. Bikram Choudhury udviklet Bikram Yoga med hjælp fra nogle forskere. Mens Bikram var på sin forskning på Tokyo Universitet, bragte han ud af, at den helbredende operation finder sted, når alle kroppens systemer tjener godt, er konditioneret og robust. Hvis kroppen er svag, vil ansætte yoga praksis og healing metode være vanskeligt at opnå. Forskerne fra University of Tokyo University Hospital viste, at Bikram Yoga har medicinske fordele. Nogle af dens fordele omfatter genoplive af væv og hjælper med at kurere kroniske lidelser. Resultaterne og fordele blev fremlagt på den internationale Medical konference i år 1972. Det blev udtrykt, at Bikram Yoga har evner til at forme kroppen internt. Bikram er kommet op med seksogtyve kropsholdning øvelser, som skal anvendes hver dag. Dermed kan behandlingen i kroppen være let opnås. Bikram eller hot yoga er en serie af yogastillinger udføres i et opvarmet rum, som normalt bevaret ved en temperatur på 105 grader Fahrenheit. Nogle rejser er indsamlet med kombinationen af ​​den vestlige og østlige discipliner i yoga, der fokuserer på den strækning af muskler, sener, organer, nerver, kirtler og ledbånd. Så der er mange grunde til, hvorfor du bør udøve Bikram Yoga. Frugterne af Bikram Yoga kan helt ændre dit liv. Det er forbløffende, hvordan Yoga kan udløse dit liv og skift din positions.In for at få succes med helingsprocessen af ​​Bikram Yoga, du har brug for vedhæftet fil i at gøre det. Positionerne og varm luft fylder cellerne med rødmen toksiner i vores krop. Det er også ilter blod i hele vores krop at opretholde det rent og sundt. Enhver, der ønsker at gøre yoga kan bruge Bikram Yoga. Det vælger ingen alder på alle. Denne type yoga arbejder med balancering, udspænding og skaber tryk, som er alle gjort på en samme tid at holde en god blodgennemstrømning til alle dele af kroppen. Så næste gang, når du ikke ved, om det er bickram yoga, bikhram yoga, bikrahm yoga, bikrham yoga eller bikrum yoga, bare sige hot yoga
Af:. Barney Garcia