At være en omsorgsperson kan tager sit præg på dig som person. Pårørende er ofte i en høj risiko kategori, når det kommer til at udvikle problemer, der er både følelsesmæssige og fysiske. Du er nødt til at være opmærksom på disse risici, så du kan tage de skridt, der er nødvendige for at passe på dig selv. Efter alt, hvis du oplever dine egne problemer hvordan kan du være en god pårørende til at en person, der regner med dig? Tag dig tid til at vedligeholde din egen sundhed ved at spise godt og gøre tid i din tidsplan til at udøve. Må ikke opgive de aktiviteter, som du nyder at gøre, fordi du ikke tror, ​​at du har tid til dem. Omsorg for nogen betyder ikke, at du er nødt til at opgive at kvaliteten af ​​dit eget liv på samme time.Look for den hjælp, du har brug, så du kan være en god omsorgsperson. Der er mange samfund ressourcer og serviceydelser for pårørende, som du kan stole på at give dig opdateret information og støtte. Nogle af disse tjenester vil omfatte hjælp til opgaver i hjemmet samt med jobbet til pleje af en Alzheimers patient. Opbyg et netværk af familie og venner, som kan være der til at hjælpe dig ud, når du har brug for det. Tag et øjeblik til at bestemme, hvad dine styrker og svagheder er i din rolle som omsorgsperson. Så lave en liste over personer, som du kan regne med at hjælpe dig i visse situationer, så du har en backup hold på plads. Lær hvordan fællesskabet ressourcer i dit område fungerer, så du får adgang til dem, når du har brug for them.You også nødt til at have et støttenetværk for dine følelser og følelser. Du er nødt til at have et sted, hvor du kan tale om din vrede, frygt, frustrationer og andre følelser. Dette netværk af støtte kan bestå af din familie, venner eller andre medlemmer af en støttegruppe. Der er støttegrupper rundt om i landet, der er blevet skabt specielt til plejepersonale Alzheimers patienter. Må ikke blive isoleret og ensom, når du bliver tynget de følelser af at være en caregiver.The Alzheimers Society er der for dig at få adgang til enhver tid. Foreningen er til rådighed for en lang række support, herunder (1) at give dig information om sygdommen, (2) at give dig oplysninger til at være en omsorgsperson, (3) strategier for mestring, (4) at yde støtte over telefonen eller i en støttegruppe, og (5) at hjælpe du finde andre pårørende ydelser på området, hvor du bor
Af:. Wendy Gorman