Prostatakræft er den største almindelige kræftform blandt mænd i USA og kan være en høvding grund til kræft død. I den seneste tid har mange ernæringsmæssige risikofaktorer blevet undersøgt vedrørende deres kobling til næsegrus kræft. Adskillige undersøgelser har vist, at større indtag af mejeriprodukter merchandise, kød, fedt og lavere indtag af tomatprodukter, selen, lycopen og vitamin E har alle været forbundet til en højere prostatakræft fare. Indtil for nylig var der lidt dokumentation for, at daglige liv faktorer såsom kost havde nogen resultat på prostatakræft trussel. I øjeblikket, en helt ny forskning tyder på, at der kan være visse fordele i forbruget grøntsager, specielt korsblomstrede grøntsager som broccoli. Undersøgelser viser, at visse vitaminer, mineraler og naturlige produkter tilbyde beskyttelse mod kræft. Lad os tage et kig på nogle af de mest kendte vitaminer, mens præsentere måske nogle mindre vigtigt identificerede naturligt forekommende produkter. Nye undersøgelser har vist, at E-vitamin (findes i bladgrøntsager grønne grøntsager, nødder og berigede korn), især ved siden af ​​selen, kunne have en beskyttende rolle mod prostatakræft. Vitamin E bidrager til at bekæmpe frie radikaler, der spiller et job i udseendet af kræft og måske sænke someoneýs risiko for prostatakræft. Der har været en række undersøgelser for at afsløre, at D-vitamin, kan, hvis den er mangelfuld tilføje til din risiko for prostatakræft. Således virkelig kunne kosttilskud anbefales. Men du burde få din D-vitamin niveauer testet af din læge for at se, specifikt, hvordan mangler dine D-vitamin er, og passende forslag kunne gøres til, hvordan du kan supplere dette. C-vitamin foruden mange andre fordele er også en svag vanddrivende, hvilket gør vandladning lettere for mænd med forstørret prostata. Nogle forskere informeret flere år siden, at de regelmæssige spise tomat produkt - især tomatsauce, var relateret til en reduceret chance for prostatakræft blandt mere end 40.000 deltagere i Health Professionals Follow-Up Study. I en nylig undersøgelse, der fulgte den samme gruppe af mænd, for mange ekstra år forskerne havde håbet på at blive fortalt yderligere oplysninger om de specifikke former for fødevarer eller næringsstoffer, der synes at give mændene nogle forsvar mod prostatakræft. Få ting i medicin forskning bliver mindre kompliceret den ekstra du undersøger dem, og brugen af ​​vitaminer, mineraler og naturlægemidler og botaniske kosttilskud for at forebygge eller behandle prostatakræft er ikke nogen udelukkelse. Friske kliniske forsøg, for eksempel anbefale, at tilskud af bestemte næringsstoffer som vitaminer B, C og E samt mineralet selen ikke, som troede tidligere, forebygge kroniske eller aldersrelaterede sygdomme sammen med prostatakræft eller forskellige typer af kræft. Den eneste fornuftige antagelse, vi kunne gøre fra det er at spise en sund kost. Begynd med en kost bestående af frugt og grøntsager (otte til ti portioner hver dag); hele korn brød og korn, bønner, fedtfattig fjerkræ og kød, ikke-stegt fisk. Og fedtfattig mælk, yoghurt og ost
Af: Joe Golz