Vi ved, at et organ, der er godt befæstet og har været næret med god ernæring og næringsstoffer er langt bedre rustet til at kæmpe mod sygdom i sygdomme, der kan komme omkring. Det anslås, at per capita, mænd i USA er fem gange større sandsynlighed for at dø af prostatakræft end mænd i Japan.Epidemiolical forskning, som er studiet af sygdomsmønstre i forskellige grupper af mennesker, tyder på, at forskellen i kosten spiller en rolle i øget hyppighed af prostatakræft i USA. Denne forskning er foreslået, at både forskellen i kost og livsstil kan være medvirkende faktorer til den øgede cancer rateOther forskning har anslået, at så mange som en tredjedel af alle kræftdødsfald i USA nemt kan tilskrives både vores kost og livsstil valg. Vores fastfood livsstil simpelthen ikke giver den tilstrækkelig ernæring er nødvendige for at holde vores krop og immunsystemet, der opererer på deres bedste. Men igen, det er et gæt baseret på en undersøgelse af empiriske data alene. Du kan ikke benægte, at der er klare mønstre, der binder vores kosten ernæring til nogle sygdomme Vi ved, at nogle kosttilskud såsom Savpalme kan hjælpe med prostatis, en hævelse eller hærdning af prostata. Daglig brug af Savpalme kan lindre mange af symptomerne på en forstørret prostata. Dette i sig selv kan antyde, at ved at tilvejebringe yderligere kosttilskud, vores kroppe er bedre i stand til at regulere og korrigere udviklingen problems.The American Institute for Cancer Research har udtalt, at så meget som en tredjedel af al kræft sygdomme kan forebygges gennem en kombination af ernæring ændringer, vedligeholdelse en aktiv livsstil og sund vægt kontrollerer.Det undersøgelse fra Cancer Research Institute var baseret på resultaterne af en gennemgang af mere end 4.500 videnskabelige undersøgelser om kræft og kost ernæring. Det var denne empiriske beviser, der danner grundlag for deres påstand om, at omkring en tredjedel af al kræft sygdom preventableA sundt mål at holde alle kræft, men især af prostata i skak, bør nok omfatte-Begrænsning den procentdel af kosten fedt forbrug til omkring 15-20% af den samlede daglige kalorier -. Mor havde ret, bør du spise en masse frugt og grønt hver dag. - Hold Kostfibre helst omkring 25-35 g hver eneste dag. - Balance dit indtag af kalorier til din energi output. Det betyder, at nøglen er at udøve flere folk. : O) - Tilføj Kosten Vitaminer, næringsstoffer urter og kosttilskud for at foretage visse din krop har alt den har brug for at få og forblive sunde Endegyldigt, selvom der ikke er noget egentligt bevis for, at denne form for ernæringsmæssig regime vil holde dig sund, faktum er, at det absolut ikke kunne gøre ondt. Du kan finde mere energi gennem en aktiv og sund livsstil ved at spise rigtigt og give din krop den næring den har brug for at forblive sunde
Af:. Abigail Franks