Hudkræft kan være en meget skræmmende ting, især hvis du kender nogen, der har haft alvorlige problemer med det. Ubemærket kan hudkræft være dødbringende, men sandheden er, at hudkræft er en af ​​de lettere former for kræft at erobre, når du øje på det i tide. Hvis du er opmærksom, og gøre regelmæssig self undersøgelser, kan du undgå alvorlige komplikationer. Når du bemærker hudkræft i sin indledende fase, har du en god chance for, at den kan fjernes, og du vil være fri og klar hurtigt. Selvfølgelig skal dine self undersøgelser være et supplement til en årlig læger eksamen, læger uddannet øjne ofte spot hudkræft endnu hurtigere, end du gør. De fleste af de mærker, som du ser på din hud er normale hændelser, men du bliver nødt til at kende forskellene for at gennemføre regelmæssige self kontrol. Hvis du har 100 eller flere muldvarpe, skal du være sikker på at gøre regelmæssig self undersøgelser (meget opmærksom på eventuelle ændringer i dine modermærker), som du er mere udsatte for hudkræft. De følgende ting er normal: Symmetriske mærker, hvilket betyder, at du kan sætte en linje gennem midten af ​​den mørke plet, og det er den samme på begge sider af line.Smooth grænsen, hvilket betyder, at kanterne omkring den mørke plet er glatte , normalt relativt crisp.Solid Color, normale markeringer ikke har en bred vifte af farver i én marking.Size, normale markeringer er normalt ikke større end ¼ tomme i diameter.Changes, normale markeringer ikke vokse og ændre form eller height.Itching, blødning eller anden decharge normale markeringer normalt ikke har disse symptoms.Now, at du ved, hvad der er normal, kan du gøre selv undersøgelser. Hvis du har markeringer, der ikke opfylder ovenstående krav, skal du se din læge. Han vil være i stand til at afgøre, om mærkning (e) er normale eller cancerous.Checking dig selv for tidlige tegn på hudkræft er ikke meget vanskeligt. Alt du behøver, er en veloplyst rum, der har en fuld-længde spejl i det, et par stole (eller noget, du kan sidde på), et håndspejl og en føntørrer. Først undersøge den forreste del af hovedet, på bagsiden af ​​dit hoved, dine ører, og dit ansigt. Ved behandlingen af ​​dit hoved, vil du sandsynligvis nødt til at bruge føntørrer til at være i stand til at se din hovedbund godt. Ved kontrol på ryggen af ​​dine ører og bagsiden af ​​dit hoved, bliver du nødt til at bruge begge mirrors.Second, kontrollere både forsiden og bagsiden af ​​din hals. Vær sikker på at se på undersiden af ​​din jaw.Third, tjekke dine skuldre (front), bryst og mave. Kvinder bør tjekke under breasts.Fourth, kontrollere foran dine arme og ben, dine hænder, og toppen af ​​dit feet.Fifth, tjekke din ryg, og bagsiden af ​​disse kropsdele: skuldre, arme, balder og ben. Sjette, (du bliver nødt til at sidde ned), skal du kontrollere resten af ​​dine fødder (brug håndspejl til at se sider og såler). Syvende, stadig siddende prop dine fødder på den anden stol og bruge håndspejl til at undersøge dine kønsorganer . Ved at holde øje med din egen hud, vil du være i stand til at spotte ændringer hurtigere end nogen. Hvis du har modermærker, er du nødt til at komme til kendt dem meget samt ændringer i dem er advarselstegn. Husk, fanget tidligt, hudkræft er næsten altid i stand til at blive helbredt. Gør din regelmæssige selv undersøgelser og besøge din læge årligt for at beskytte dig selv
Af:. Louise Forrest